1 laranja ou ½ copo de suco de laranja
1 maçã com casca
6 morangos
Higienize bem todas as frutas, pique e bata tudo no liquidificador com um pouco de água e gelo.
Frutas como a maçã, presente neste suco, ajudam a fortalecer a memória.
Sugestão: Pode acrescentar outras frutas com as mesmas propriedades nutricionais, como o kiwi e a uva. Esss frutas são ricas em fisetina, um fitoquímico que pode atuar beneficamente na memória.
Fonte: http://www.showdereceitas.com/receita-de-suco-para-ajudar-a-memoria/
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